Pas de régime, pas de culpabilité et beaucoup de bienveillance
Assez de penser à manger en permanence, de se contrôler puis de perdre le contrôle. Les solutions sont connues, mais impossibles à appliquer durablement.
Notre particularité : une approche pluridisciplinaire intégrée, où diététiciennes et psychologues travaillent ensemble, avec un langage commun et une méthodologie partagée. Ici, on ne vous renvoie pas d’un discours à l’autre.
Nous accueillons adultes, adolescents et familles en consultations individuelles, en groupes thérapeutiques ou via des parcours structurés en pack, conçus pour sécuriser les premières étapes, permettre une vraie progression et viser votre autonomie.
Goût & Moi, c'est un espace chaleureux où l'on avance à son rythme, sans jugement mais jamais sans cadre.
Notre équipe pluridisciplinaire est composée de diététiciennes et de psychologues, formées à notre approche spécifique et travaillant en étroite collaboration pour vous offrir un accompagnement global et cohérent.
Troubles du comportement alimentaire
Diététicienne clinique
Soutien psychologique
Un espace pensé pour éveiller la conscience du goût, vivre des expériences collectives et travailler autrement la relation à l’alimentation et au corps.
Utilisée par nos praticiens, elle peut également être réservée par des particuliers ou des entreprises pour des activités de groupe, ateliers ou temps de rencontre, en cohérence avec nos valeurs.
Cette pensée en termes d’objectifs poids a de lourdes conséquences sur ta motivation et ton énergie pour passer à l’action et opérer des changements efficaces et durables. Dans cet article, je vais développer les spécificités d’une « pensée-poids » et les conséquences que je peux observer au quotidien. Et puis, je te donnerai des pistes de réflexion pour positionner ta motivation plus largement.
Mes patients m’engagent pour les guider dans les changements durables de leur relation à la nourriture. En analysant leur réalité quotidienne, je les aide à comprendre leur fonctionnement alimentaire et à mettre en place de nouvelles habitudes et de nouveaux automatismes pour une alimentation qui va bien !!