Manger c’est la vie, et vous méritez la paix

Goût & Moi : retrouvez une relation apaisée à l’alimentation, durablement !

Pas de régime, pas de culpabilité et beaucoup de bienveillance

Assez de penser à manger en permanence, de se contrôler puis de perdre le contrôle. Les solutions sont connues, mais impossibles à appliquer durablement.

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Goût & Moi – une approche sur mesure

Notre particularité : une approche pluridisciplinaire intégrée, où diététiciennes et psychologues travaillent ensemble, avec un langage commun et une méthodologie partagée. Ici, on ne vous renvoie pas d’un discours à l’autre.

Nous accueillons adultes, adolescents et familles en consultations individuelles, en groupes thérapeutiques ou via des parcours structurés en pack, conçus pour sécuriser les premières étapes, permettre une vraie progression et viser votre autonomie.

Goût & Moi, c'est un espace chaleureux où l'on avance à son rythme, sans jugement mais jamais sans cadre.

Ici, vous apprenez à avancer :

Sans dépendre de plans, listes ou validations extérieures ;
En gérant émotions, envies et situations à risque au quotidien ;
Grâce à un cadre clair, ludique et structuré, sans jugement.

Un cadre solide pour progresser

Etapes définies,
Objectifs de processus, pas de poids,
Critères de progression,
Travail entre séances pour ancrer les changements.

Témoignages

"Merci à Marie-Aude pour son accompagnement et ses encouragements. Dans une période de suivi médical important, son soutien m’a apporté beaucoup de sérénité."

José

"Grâce à une diététicienne à l’écoute, j’ai appris à m’accepter et à retrouver plaisir à manger. Aujourd’hui, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête."

Marie-Eve

"Un merci tout particulier à Marie-Aude pour le partage généreux de ses précieuses expériences acquises au fil de ses longues années en maison médicale."

Touria (formation)

L'équipe

Notre équipe pluridisciplinaire est composée de diététiciennes et de psychologues, formées à notre approche spécifique et travaillant en étroite collaboration pour vous offrir un accompagnement global et cohérent.

Marie-Aude Delmotte

Diététicienne

Troubles du comportement alimentaire

Compulsions alimentaires
Perte de contrôle
Relation difficile avec la nourriture
Cycles de régimes / restriction / craquages

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Charlotte Lemaire

Diététicienne

Diététicienne clinique

Diabète type 1 ou type 2
Cholestérol, triglycérides
Paramètres biologiques à améliorer
Compréhension concrète de l’alimentation

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Sarah Bokiau

Psychologue

Soutien psychologique

Stress, anxiété, surcharge mentale
Alimentation émotionnelle
Difficultés psychologiques impactant l’alimentation

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Au cœur du centre

Une cuisine didactique

Un espace pensé pour éveiller la conscience du goût, vivre des expériences collectives et travailler autrement la relation à l’alimentation et au corps.

Utilisée par nos praticiens, elle peut également être réservée par des particuliers ou des entreprises pour des activités de groupe, ateliers ou temps de rencontre, en cohérence avec nos valeurs.

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