« Goût et moi » est né de ma passion pour l’alimentation et de l’importance du service sur-mesure, ajusté à vos propres goûts, votre personnalité, votre culture, votre vécu et votre âge.
Vous est-il arrivé de vouloir modifier votre alimentation ? De consulter un praticien, de lire plusieurs livres ? Vous vous êtes peut-être dit « oui, ce serait bien ... » mais vous n'avez jamais réussi à changer les choses durablement ?
Grand merci à ma patiente M, elle témoigne merveilleusement de la transformation qui s’est produite lors de son suivi. Elle est passée du contrôle complet et du contage des points à une gestion plus naturelle de l’alimentation et de son poids Mon « avant » et mon « pourquoi » Après avoir été chez weight watchers pendant plusieurs années […]
A l’occasion des « jeudis santé de la province de Liège », j’ai eu le plaisir d’intervenir lors d’une conférence grand publics expliquant les éléments clés causants les kilos émotionnels. En écoutant cette dernière, vous pourrez enfin comprendre les différents axes d’influence de l’émotion tant au niveau psychologique qu’au niveau physiologique. J’explore le rôle du cortisol et […]